骑行讲究的是一个欢乐，不仅需要骑行这个运动，更要有良好的心情，这样才能体现这个运动的真正意义，室内自行车是在原地的一项运动。而且健身房内充满了各种喘息声和汗味，在这种环境下人的心情真的是不可控制的。
个人认为心情情好更重要，骑行是一个承担好心的载体，而室外骑行是可以看到室外的风景，甚至可以和好友一起，然后骑到一个风景很棒的地方，感受大自然的美妙，在骑行当中听着风的声音，把骑行的真谛体现出来。
如果是是情侣，骑行是可以培养感情的，两个人沐浴着春风骑行在旷野上，走走停停，诉说着两个人之间的悄悄话，如果是同事，在繁忙的工作之后，高压状态下，这样是可以真正放松的，然后互相交流工作上的事情，都会有更加清晰的认知。
