定期检查
外观检查
长时间不骑的自行车，首先要进行外观检查。检查车架、车轮、刹车、变速器等部件是否有生锈、磨损或损坏的情况。尤其是车架上的涂层，如果有剥落，需及时进行修补，以防生锈。
轮胎检查
轮胎是自行车的鞋子，定期检查轮胎的气压和磨损情况至关重要。长时间不骑可能导致轮胎漏气或变形。建议每个月检查一次气压，适当充气，确保轮胎的弹性和强度。观察轮胎表面是否有裂纹或异物，如有问题应及时更换。
刹车系统检查
刹车是保障骑行安全的重要组成部分。检查刹车皮的磨损情况，如果刹车皮过于磨损，应及时更换。检查刹车线是否松弛或损坏，确保刹车系统灵活、可靠。
变速系统检查
变速器的工作状态直接影响骑行的舒适性。检查变速器是否顺畅，变速线是否松弛或磨损。如果变速器无法正常工作，可能需要调整或更换。
清洁与润滑
清洁车身
自行车长时间不骑，灰尘和污垢容易堆积，定期清洁车身能够有效延长自行车的使用寿命。使用温水和中性洗涤剂，配合海绵或软布，轻轻擦拭车架、车把和车轮，保持表面的光滑。
清洁链条
链条是自行车的重要部件，长时间不骑会导致链条生锈或粘上污垢。清洁链条时，可以使用专用链条清洗剂，配合链条刷，彻底清除污垢。清洗完后，及时涂抹润滑油，保持链条的顺滑和灵活。
润滑各部件
除了链条，其他运动部件如刹车线、变速线和轴承等也需要适时润滑。使用适合的润滑油，避免生锈和磨损，提高运动部件的灵活性和使用寿命。
存放环境
选择合适的存放地点
自行车在长时间不骑时，选择一个合适的存放地点非常重要。应避免将自行车存放在潮湿、阳光直射的地方，以免导致车身生锈和零部件老化。最佳的存放地点是干燥、通风的环境。
使用防锈剂
在存放自行车前，可以在车身和链条上涂抹一些防锈剂，形成一层保护膜，防止氧化和生锈。注意定期检查和更换防锈剂的涂层，确保效果。
定期保养
每月检查
即使长时间不骑，也建议每个月对自行车进行一次全面检查。这不仅能及时发现潜在问题，还能保持自行车的整体性能。
定期维护
如果自行车长时间不骑，建议每三到六个月进行一次全面维护。包括但不限于链条清洗、轮胎检查、刹车系统和变速系统的调试等。这种定期的维护可以有效延长自行车的使用寿命。
必要的零部件更换
轮胎更换
轮胎是自行车最易磨损的部分，若长时间未骑行，轮胎的橡胶可能会老化，失去弹性和抓地力。建议每两年更换一次轮胎，确保行驶的安全性。
刹车皮更换
刹车皮的寿命因使用频率和环境而异。如果发现刹车皮变得过薄或失去弹性，应及时更换。无论是长时间不骑，还是经常骑行，刹车皮的状态都应引起重视。
链条更换
链条的磨损会直接影响变速性能和骑行顺畅度。如果在检查中发现链条有明显的磨损或生锈，需及时更换，以避免影响骑行体验。
注意事项
记录保养情况
建议养成记录自行车保养情况的习惯，包括每次保养的时间、内容和更换的零部件等，这样有助于掌握自行车的整体状态。
根据季节调整保养计划
根据不同的季节，调整自行车的保养计划。在潮湿的季节，注意增加清洗和润滑的频率；在干燥的季节，注意保护车身免受灰尘和阳光的侵袭。
学习基本维修知识
掌握一些基本的自行车维修知识，可以帮助你在日常使用中及时处理小问题，避免因小故障而导致大损失。
自行车的保养是一个长期的过程，尤其是在长久不骑的情况下，更需要特别关注。通过定期检查、清洁润滑、选择合适的存放环境和定期维护，可以有效保持自行车的良好状态。希望每位骑行爱好者都能在日常保养中投入一些时间和精力，让自行车始终保持最佳状态，随时准备迎接新的骑行冒险。
