如果你是久居办公室的上班族，你一定面临着这样的困扰：时常腰酸背痛，提不起精神，有时候昏昏沉沉，总想睡觉。如果你一直这样那么就要注意了，很有可能是因为是

很多朋友生活中肯定常常需要用到自行车，车子在我们的日常生活之中也非常常见。可是很多的朋友也许不知道，脚踏车的轮胎其实也需要像汽车一样进行保养的。不要以

我们都知道对于老一辈人来说，自行车可以说是他们那个年代比较稀罕的玩意儿了。特别是那个时候在结婚嫁娶的时候，自行车也是嫁妆三件套里的一样。而我们现在的生

随着时代的发展，我们可以发现生活中的二手物品交易已经成为一种比较常见的事情了。特别是现在的二手自行车的交易，很多人群往往会选择购买一个二手的自行车。那

对于自行车我们大家都不陌生，基本上在上小学的时候我们就会在爸爸妈妈的帮助下学习自行车，但是学习自行车的过程，并不是一个简单的事情。其中最愉快的应该就是

很多自行车友每次骑车出行，锁车的时候总是怀有忐忑的心情，害怕回来的时候，自行车已不在。相信很多车友也经历过爱车被盗的痛苦之事，我们再痛恨小偷的时候，也

千万不要忽略骑行之前的热身活动，这应该是大部分人都知道的，可是要如何科学的热身，热身要花多久合适呢？热身可以分为两个部分，第一是要让身体发热，这样就可

因为男人特有的生理结构，生殖器会在骑行的时候摩擦，长时间的骑行会影响到男人的前列腺，要知道前列腺是男人幸福的源泉，前列腺是靠近会阴的地方，骑自行车会经

运动爱好者由于需要长期在野外运动，所以他们基本会准备一辆性能较好的山地车。有了这个工具，他们可以更加自如的欣赏大自然的美，而且还能起到锻炼身体的作用。

山地车它的功能多样性在骑行界是个抢手货。很多运动者会以拥有这件东西骄傲。每到爱好者聚集时，总会有很多的山地车聚集在一起，这场面十分的壮观。但是骑行久的